الولايات المتحدة الأسبوعية لديها شراكات تابعة. نتلقى تعويضًا عند النقر على رابط وإجراء عملية شراء. يتعلم أكثر!
يفيض عالم المكملات مع بدع قصير العمر ، مما يجعل من المستحيل تحديدها ما يستحق الشراء وماذا تتخطى. على قدم المساواة هي الوعود النبيلة التي لا نهاية لها والتي تدعي “نتائج متغيرة للحياة”. ومع ذلك ، عندما تكون في شك ، لا يمكنك أن تخطئ في مكملات مجربة وحقيقية كان هذا في دائرة الضوء لسنوات.
يربط معظم الناس الكرياتين بالرياضيين النخبة ، لكن النساء كل يوم يعجبهن نحن يتم الحصول على شكل أفضل مع مساعدة من هذا مسحوق أنيق هذا موثوق به من قبل الكثير من المتسوقين – وهو متاح على Amazon مقابل 35 دولار.
كل مغرفة مليئة بـ 5 غرامات من أحادي الكرياتين ، وهو مركب يقال إنه يعزز الأداء الرياضي ووظيفة الدماغ مع تقليل خطر الإصابة.
الملحق ثبت أيضًا أنه مفيد للنساء تحوم حول انقطاع الطمث ، خاصة عند الجمع بين التدريب على المقاومة. وفقا ل المكتبة الوطنية للطبيمكن للكرياتين تحسين أداء التمرين وتكوين الجسم وكثافة المعادن في العظام. حتى أنه يحسن المزاج والإدراك.
بمساعدة الكرياتين ، يمكن لعضلاتك أن تعمل بجدية أكبر خلال كل مندوب ، وضبط وعدم العدو ، والعمل عليه زيادة كتلة العضلات وحرق المزيد من السعرات الحرارية في الراحة. لا تتفاجأ إذا كنت تشعر أقوى وأحصر من أي وقت مضى. لكن الأمر أكثر من مجرد وجود PRS والعضلات الجديرة بالتفاخر لإظهار ذلك.
فقدان العضلات المرتبط بالعمر شيء حقيقي ، البدء في سن 30. مكملات الكرياتين يمكن تخفيف آثار طول العمر المحسّن بشكل عام. لا يتم إنشاء جميع مساحيق الكرياتين على قدم المساواة-هذا هو نباتي ، غير محلي ، تذوق محايد ويتم امتصاصه بسهولة. ما عليك سوى خلطه في الماء ويشعر بالسحر يحدث مع الاستخدام المتسق.
النتائج واضحة خلال الأشهر القليلة الأولى ، ولكن البعض يلاحظ التأثيرات في غضون أسابيع قليلة. يطلق عليه المرء “الفائز في مكملات القوة” ويكتب ، “الكرياتين أحادي الهيدرات هو واحد من أكثر المكملات الموثقة بشكل جيد لبناء قوة العضلات مع مرور الوقت. لقد كنت أستخدمه لسنوات ، لذلك أبحث عن مجموعة من الجودة العالية والأسعار المنخفضة. هذا المنتج ميكرون من أجل امتصاص سهل ويحتوي فقط على المكون الرئيسي. “
لاحظ متجر آخر يستخدم ملحق “الجودة العالية” يوميًا “تحسنا واضحًا في التحمل والقوة في التمرين في غضون أسبوعين”.
بين الجودة والفعالية وعلامة المكونات النظيفة ، هذا المسحوق يطير من الرفوف. فقط تذكر أن تشرب الكثير من الماء عند تناول الكرياتين!
احصل على تصاميم لصحة أحادية الهيدرات الكرياتين ل 35 دولار على الأمازون!